Skip to content
- Kokosovo ulje.
Iako sadrži zasićene masti, kokosovo ulje može biti učinkovit saveznik u suzbijanju želje za šećerom. Osobe koje se bore s ovisnošću o šećeru primjećuju da im dvije žlice ovog proizvoda pomažu zadovoljiti potrebu za nečim slatkim i smanjuju apetit na 4–5 sati.
- Čaj od sladića.
Sladić je izvrstan prirodni zaslađivač koji se odavno koristi umjesto šećera u pripremi slastica, napitaka i drugih jela. Osim toga, poznata su njegova ljekovita svojstva – djeluje kao ekspektorans, protuupalno i umirujuće sredstvo.
- Štapići od mrkve.
Mrkva, naravno, nije ni blizu kolačima po okusu, ali ovaj korjenasti plod je prirodno slađi od većine povrća. Ako vam je dosadno jesti običnu mrkvu, kriške možete umakati u humus ili guacamole.
